Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2017
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 40,21g | Prot: 124,50g | Carb: 138,85g.
Colazione: Claras de Huevo, Oats, Aceite de Oliva. Pranzo: Melocotones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Celorrio Corazones De Alcachofa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Verdifresh Lechuga Iceberg, DIA Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Snacks/Altro: Claras de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Oats, Peras Asiáticas, Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Protein Whey Complex, Claras de Huevo, Leche Desnatada. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di boligrafoazul
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