Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2017
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1226 kcal
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Gras: 28,97g | Prot: 40,04g | Carb: 205,67g.
Colazione: Starbucks Mocha Coconut Frappuccino (Bottle). Pranzo: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Mustard, Publix Classic Salad Mix, Guacamole, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, L'oven Fresh Sun-Dried Tomato Wraps, Fred Meyer Deli Style Oven Roasted Chicken Breast. Cena: Maruchan Ramen Noodle Soup - Shrimp Flavor. Snacks/Altro: Gatorade Frost Arctic Blitz (12 oz), Simply Nature White Cheddar Puffs, Fit & Active Blueberry Nonfat Yogurt. Di più...
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2117 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MeganNW
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