Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2017
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 43,10g | Prot: 114,77g | Carb: 141,20g.
Colazione: Claras de Huevo, Oats, Aceite de Oliva. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Calabacín, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, Verdifresh Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Huevo, Mercadona Claras de Huevo. Snacks/Altro: PB2 Pb2, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Nectarinas. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di boligrafoazul
|