Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2017
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2289 kcal
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Gras: 73,48g | Prot: 63,21g | Carb: 247,11g.
Pranzo: Healthy Food Блины с Семгой, Лента Бутерброд с Ветчиной, Хлеб, Голубика, Сырный Суп. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Altro: Персик, Виноград. Di più...
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2352 kcal
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Esercizio:
Snowboard - 20 minuti, Dormire - 23 ore e 39 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 minuto. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Johny2308
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