Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2017
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1051 kcal
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Gras: 29,05g | Prot: 43,75g | Carb: 159,20g.
Colazione: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Kellogg's Frosted Flakes, Milk (Nonfat). Pranzo: Milk (Nonfat), Crystal Louisiana's Pure Hot Sauce, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Great Value Macaroni & Cheese, Banquet Family Style Salisbury Steak Meal. Cena: Milk (Nonfat), Move Over Butter Whipped with Sweet Cream Buttermilk 65% Vegetable Oil Spread, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Great Value Enriched White Bread. Snacks/Altro: Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Yoplait Greek 100 Whips - Coconut Macaroon. Di più...
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2195 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 25 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di MeganNW
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