Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2012
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115,7 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 57,51g | Prot: 118,12g | Carb: 171,11g.
Colazione: Egg, Special Select Ham Steak. Pranzo: Chunky Beef with Country Vegetables Soup, pretzel lean pocket grilled chicken jalapeño. Cena: Lean Pockets Pretzel Bread Sandwiches - Roasted Turkey with Bacon and Cheese, Turkey Breast with Stuffing with Mashed Potatoes and Gravy, Green Beans & Cranberries, Turkey Pepperoni, Turkey Sausage Crumbles, Contandina Pizza Squeeze, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded. Di più...
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3061 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shanelle05
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