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Self Slim and Sleek Fast
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1688 kcal
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Gras: 44,93g | Prot: 51,06g | Carb: 258,58g.
Colazione: Bananas, 1% Fat Milk, Berry Granola Crunch Cereal, shortbread cookie, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Pranzo: Mixed Vegetable Soup II. Cena: michelob , cheese pizza. Snacks/Altro: Air Popped Popcorn, Apples. Di più...
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2221 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Lavori domestici - 2 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 35 minuti, Riposare - 7 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di shawneliz
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