Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2017
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2017 kcal
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Gras: 131,52g | Prot: 122,24g | Carb: 93,28g.
Colazione: Fage Total 2% Greek Yogurt, Blackberries, Raspberries, Strawberries. Pranzo: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Publix Creamy Parmesan Salad Dressing, Lettuce, Feta Cheese, Western Family Shredded Monterey Jack Cheese. Cena: Cuties Mandarin Orange, American Cheese, Egg. Snacks/Altro: American Cheese, Peanut Butter, Apples. Di più...
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1895 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Song of Grace
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