|
кпш 385
тоннаж- 9.9 т
бег 4 км
300 двойные прыжки
|
1523 kcal
|
Gras: 44,43g | Prot: 77,94g | Carb: 200,42g.
Colazione: Сушки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Макдоналдс Капучино Большой без Сахара. Pranzo: Петелинка Филе без Кожи. Cena: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Сушки, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Окей Яблоки, Bite Батончик Контроль Веса, Окей Яблоки, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом. Di più...
|
|
1463 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marlacinger
|