Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2017
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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946 kcal
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Gras: 31,09g | Prot: 79,35g | Carb: 92,18g.
Pranzo: Sadia Filezinho de Frango, Beterrabas, Alface, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pepino (Descascado). Cena: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Altro: Arcor Bala Butter Toffes, Pipoca, Pepsi Pepsi, Abará. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di dani_111silva
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