Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2017
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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378 kcal
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Gras: 29,09g | Prot: 14,14g | Carb: 23,32g.
Colazione: Trader Joe's Crunchy Salted Peanut Butter with Flax & Chia Seeds, Apples. Snacks/Altro: Coca-Cola Diet Coke, Multivitamin/Multimineral Supplement, Potassium Gluconate, Super B-Complex, Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Monster Beverage Zero Ultra. Di più...
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2444 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Waitressing per Livestrong - 4 ore, Riposare - 3 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MeganNW
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