Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2017
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 12,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1631 kcal
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Gras: 98,00g | Prot: 149,80g | Carb: 43,70g.
Colazione: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Pranzo: Tuna in Water (Canned), Mozzarella Cheese (Whole Milk). Cena: Black Olives, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Snacks/Altro: Nutty Naturals Holdings Omega 3 Trail Mix, Dried Apricot, Black Olives, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Song of Grace
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