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Well at least I didn't gain!
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 46,02g | Prot: 45,94g | Carb: 121,32g.
Colazione: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Peach, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Cucumber (with Peel), Celery. Cena: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Ortega Taco Seasoning Mix, Salsa, Sour Cream, Refried Beans (Canned), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Santitas White Corn Tortilla Chips. Snacks/Altro: Blue Moon Harvest Pumpkin Ale, Blackberries, Driscoll's Raspberries. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mickfan1
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