Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2017
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3187 kcal
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Gras: 278,77g | Prot: 105,85g | Carb: 91,55g.
Colazione: Castanhas-do-Pará, Ovo, Coco Seco, Frimesa Nata, Copra Açúcar de Coco, La Serenisima Leite em Pó Integral, Natural Life Cacau Puro em Pó, Amêndoas, Pereira Amendoim Torrado e Moído. Pranzo: Sadia Queijo Mussarela (40g), Tomates Cereja, Sadia Bacon, Peito de Frango, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Cena: Natural Life Cacau Puro, Coco Seco, Castanhas de Caju, Amêndoas. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
Davyd do céeeeeuuu homeeeee
20 set 17 da utente: giselibp
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20 set 17 da utente: davydcabral
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o meu peso tambem subiu.... chateada.. apertando o pé
20 set 17 da utente: luciana casil
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davydcabral pra quem eliminou mais de 20 kg isso é nada né.A gripe e sinusite me ajudaram a acumular 400g essa semana mesmo com JI e fzndo td certinho
Falei pro meu esposo, que merda é essa kkkk
Mas é isso.Estamos retendo liquido e eu nem AF estou conseguindo fazer
Luciana casil vamos que vamos, um dia de cada vez
E David simbora que o sucesso é certo!
Ótima semana pra todos e foco independente da balança 🙌
20 set 17 da utente: DeahFit
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Storia del Peso di davydcabral
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