|
треня
2 км бег
500 м гребля
2 км бег
400 м гребля
2 км бег
300 м гребля
2 км бег
300 м гребля
2 км бег
300 м гребля
|
1108 kcal
|
Gras: 40,86g | Prot: 77,63g | Carb: 103,03g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Макдоналдс Капучино Большой без Сахара, Яичный Белок. Pranzo: Петелинка Филе без Кожи. Cena: Дикси Слива, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Миндаль, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Макдоналдс Капучино Большой без Сахара. Di più...
|
|
1802 kcal
|
Esercizio:
Canottaggio - 8 minuti, Corsa - 11 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marlacinger
|