Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2017
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 24,92g | Prot: 90,42g | Carb: 143,96g.
Colazione: Whole Milk Plain Yoghurt, Green Smoothie, Oat Bran Cereal (Fat Not Added in Cooking), Egg White (Frozen) . Pranzo: McCain Mixed Vegetables, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Pick n Pay Brown Rice, Chicken Breast. Cena: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Baked or Grilled Fish. Snacks/Altro: Green Tea, Green Tea, Strawberries , Grapefruit (Pink and Red) , Granny Smith Apples. Di più...
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Storia del Peso di Milyumi
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