Diario di sdelestal, 01 dic 17

Peso en la farmacia de el lunes y de hoy....... me he deshinchado por fin..... o sea que despues de las comilonas tardo 15 dias en estar a tope de nuevo..... este peso es con ropa y calzado, en casa peso lo mismo. veamos mañana en las condiciones normales.

1117 kcal Gras: 33,20g | Prot: 65,99g | Carb: 136,68g.   Colazione: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Milbona Skyr Arándanos, Eco Cesta Copos de 5 Cereales. Pranzo: Manzana, Pan Blanco, Eroski Lomo de Cerdo Adobado, Gallina Blanca Sopinstant Sopa de Verduras. Cena: Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Gallina Blanca Sopinstant Sopa de Verduras, Zespri Kiwi Green, Papa Cocida. Snacks/Altro: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Alipende Aceite de Oliva, Sal. Di più...
2710 kcal Esercizio: Shopping - 30 minuti, Lavare i Piatti - 1 ora, Guardare la TV - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Cucinare - 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Noooooo!!!!!! mides más que yo =O!!! jojojo, para que veas lo que puede cambiar el peso corporal en na y menos... 
01 dic 17 da utente: SupSpider

     
 

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Storia del Peso di sdelestal


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