Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2017
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105,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1575 kcal
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Gras: 98,93g | Prot: 130,93g | Carb: 38,87g.
Colazione: Cappuccino, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Egg (Whole), Coconut Oil. Pranzo: Butter or Sugar Biscuit, Greek Salad, Woolworths Bolognese Sauce. Cena: Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Woolworths Grabouw Boerewors Burgers, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Altro: Droewors, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jespes26
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