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Essas são minhas marmitas da semana para o almoço.Ainda tem salada e banana da Terra que são a minha janta.
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1278 kcal
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Gras: 33,22g | Prot: 46,96g | Carb: 197,48g.
Colazione: Água, Natural One Suco Detox Limão, Philadelphia Cream Cheese Light, Café com Leite Desnatado, Banana-da-Terra Madura Fervida, Wickbold Pão de Forma Integral, Kobber Granola De Cereais. Pranzo: Legumes Cozidos, Creme de Milho, Camil Arroz Integral, Ovo Cozido, Salada Verde Mista. Snacks/Altro: Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Seven Boys Pão de Forma, Kobber Granola De Cereais, Piraquê Biscoito de Maisena, Café. Di più...
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2744 kcal
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Esercizio:
Zumba - 1 ora, Stretching (yoga) - 30 minuti, Riposare - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di AlinePaixao84
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