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got up to 182 after Christmas. took me awhile to get back on track. I finally started fasting and fasted from Friday through Sunday. I pray I'm back in control now
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 41,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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479 kcal
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Gras: 11,31g | Prot: 74,00g | Carb: 19,10g.
Pranzo: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Daisy Light Sour Cream, Lowfat Monterey Cheese, Valbest Chicken Breast. Cena: FAGE USA greek yogurt plain total 2%. Snacks/Altro: Fage Total 0% Greek Yogurt. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LauriSinger
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