Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2018
|
102,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1918 kcal
|
Gras: 43,82g | Prot: 162,49g | Carb: 214,44g.
Colazione: Kawa (Parzona z Fusów), Kawa, Kaufland Pomidor, Plasterki Szynki ze Sklepu, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Chleb GS Mieszany Razowy. Pranzo: Banan. Cena: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Kawa (Parzona z Fusów), Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Czerwona Papryka, Pomidory, Biedronka Tortilla Wraps, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Półtłusty. Snacks/Altro: Łaciate Mleko 0,5%, All Nutrition Whey Protein. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aszczer1983
|