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Ensalada con cogollos, tomate, zanahoria y mini mazorcas. Pollo adobado con especias picantes. Pasta al ajillo. Fresas con QFB. En breves a la piscina a mover este cuerpo serrano.... me he comprado casi un burkini de esos es como un neopreno pero corto....
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1113 kcal
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Gras: 35,72g | Prot: 70,09g | Carb: 124,44g.
Colazione: Reina Gelatina sin Azúcar, Kaiku Leche sin Lactosa, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Salsa Teriyaki, Hacendado Espaguetis, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Zanahoria Cocida, Bonduelle Maiz Dulce, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Cherry. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Zespri Kiwi Green, Tomates Cherry, Eroski Basic Gulas, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz. Snacks/Altro: Sal, Aceite de Oliva. Di più...
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3590 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 1 ora, Zumba - 40 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Cucinare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 10 minuti, Pulizia - 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Shopping - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 40 minuti. Di più...
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 Commenti
Jajaja asi no pasas frio 😜😜
25 gen 18 da utente: abemay8
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A darlo todo en la piscina!!! Ya verás que es divertido el aquagym. Luego nos cuentas que tal preciosa 😘
25 gen 18 da utente: k4rm1n4
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Storia del Peso di sdelestal
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