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1505 kcal
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Gras: 53,66g | Prot: 101,49g | Carb: 171,52g.
Colazione: BioBio Bergkäse, Gut Bartenhof Rindersaftschinken, Gurke (mit Schale), Vollkornbrötchen, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Pranzo: Süßkartoffel, Rosenkohl, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Cena: BioBio Bergkäse, Gekochtes Ei, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Chia Brötchen. Snacks/Altro: Aldi Milch 3,5%, Kaffee. Di più...
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2835 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
so ne Form muss Essen haben! Super Herzig!
18 feb 18 da utente: marcothebrain
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20 feb 18 da utente: natlie79
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Ein bisschen dunkel, aber ich liebe Röstaromen
20 feb 18 da utente: Tielewop
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20 feb 18 da utente: schockokrossi
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Süßkartoffel und Rosenkohl (344 Kalorien, 600gr. Rosenkohl, 100 gr. Süßkartoffel)
20 feb 18 da utente: Tielewop
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20 feb 18 da utente: schockokrossi
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Storia del Peso di Tielewop
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