Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2018
|
45 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1050 kcal
|
Gras: 26,34g | Prot: 80,00g | Carb: 129,05g.
Colazione: Apel. Pranzo: Ayam Masak Merah, Ikan Tuna, Nasi Merah, Cap Cay Kuah. Cena: Kubis Cina, Ayam Masak Merah, Nasi Merah. Snacks/Altro: Ayam Masak Merah, Cap Cay Kuah, Ikan Tuna, Nasi Merah, Blewah Melon, Pepaya. Di più...
|
|
1191 kcal
|
Esercizio:
Studiare (Studio) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tesabyby
|