Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2018
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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970 kcal
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Gras: 24,21g | Prot: 72,47g | Carb: 122,24g.
Colazione: Kaufland Zarte Haferflocken , Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver. Pranzo: K-Classic Thunfisch Filets, Chicoree. Cena: Äpfel, K-Classic Sardinen in Sonnenblumenöl. Snacks/Altro: Banane, Kiwi. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Big.Roland
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