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22
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1855 kcal
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Gras: 38,39g | Prot: 96,99g | Carb: 295,44g.
Colazione: Kiwi, Leche de Almendras Zero, Oats, HSN Sports Evowhey. Pranzo: Naranjas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Cebollas, Salmón, Hacendado Macarrones Trigo Sarraceno. Cena: Naranjas, DIA Atún Claro al Natural, Pimiento Rojo, Tomates, Cebollas, Champiñones. Snacks/Altro: DIA Regaliz, Tortitas, Hacendado Chocolate Negro 85%, Chiquilin Galletas, Manzanas. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di boligrafoazul
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