Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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477 kcal
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Gras: 19,40g | Prot: 40,47g | Carb: 38,10g.
Colazione: Air (Botol), Daun Singkong, Air (Botol), Alfamart Ikan Pindang. Pranzo: Air (Botol), Es Teh Tawar, Perkedel Jagung, Pecel. Cena: Air (Botol), Kerupuk Beras. Di più...
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3105 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 1 ora, Cardio - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di MeytaDyah
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