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21.3
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 36,55g | Prot: 119,42g | Carb: 230,43g.
Colazione: Naranjas, Leche de Almendras Zero, Claras de Huevo, Oats. Pranzo: Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Trigo Sarraceno, DIA Gamba Pelada Cruda Pequeña, Brócoli, Cebollas. Cena: Cebollas, Sol De Extremadura Pimientos Asados, Martínez Loriente Filete de Vacuno Marinado al Ajillo. Snacks/Altro: HSN Sports Evowhey, Carrefour American Cookies, Filipinos Filipinos Blancos, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Manzana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di boligrafoazul
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