|
Меня зовут Наталья. Мне 45. Вес 92. Рост 178.
Худею с 14 марта 2017.
Моя цель - 70 кг.
Планирую похудеть за год.
Интенсивное похудение хочу провести за весну! До 31 мая.
Еще у меня гипотериоз, АИТ и ВЭБ.
Начала лечение по протоколу лечения ВЭБ @katia.txi
Надеюсь, что она права и с этими болезнями можно справиться.
Всем удачи и стабильных отвесов)
|
1430 kcal
|
Gras: 56,57g | Prot: 102,19g | Carb: 136,61g.
Colazione: Гречка Отварная. Pranzo: Дайкон, Ратимир Холодец по-Домашнему, Суп Овощной. Cena: Конфета, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Дайкон, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Мандарин, Яблоки, Гречка Отварная. Di più...
|
|