Pasta con salsa de queso y oregano. Solomillo de pavo con champiñones y vino blanco. Fresas con yogurt.
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1162 kcal
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Gras: 39,04g | Prot: 90,41g | Carb: 113,05g.
Colazione: Mercadona Pan de Nueces, Brüggen Copos de Avena, Frutos Mezclados Secos Tostados, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Pranzo: Hacendado Fresa o Freson, Delave Solomillo de Pavo, Champiñones, Gallo Macarrones, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Cena: Papa Cocida, Zespri Kiwi Green, Tomate Kumato, Salmón. Snacks/Altro: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Aceite de Oliva, Sal. Di più...
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3350 kcal
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Esercizio:
Boxe - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Cucinare - 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Shopping - 30 minuti. Di più...
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joer yo me mezclaba ese solomillo con la pasta y recetaca!
15 mar 18 da utente: aryak6
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Storia del Peso di sdelestal
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