Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2018
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1806 kcal
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Gras: 105,55g | Prot: 144,38g | Carb: 66,87g.
Colazione: Calavo Avocado, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Skinless Chicken Breast, L'oven Fresh Spinach Herb Wraps. Pranzo: Butter, Broccoli, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Cena: roman brand hot italian sausage, Driscoll's Strawberries, Hill Country Fare Hard Boiled Eggs. Snacks/Altro: Oranges. Di più...
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2777 kcal
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Esercizio:
octane eliptical - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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