Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2018
|
100,7 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 61,56g | Prot: 73,63g | Carb: 165,08g.
Colazione: Meine Käserei Gouda Extra Alt, Gurke (mit Schale), Rasting Jagdwurst, Edeka Dinkel Brötchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Pranzo: Ja! Milchreis. Cena: Zwiebeln, Möhren, Olivenöl, Lammkotelett, Spitzkohl, Eisbergsalat, Champignons. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tielewop
|