Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1069 kcal
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Gras: 45,43g | Prot: 83,60g | Carb: 82,06g.
Colazione: Kaufland Zarte Haferflocken , Nesquik Kakaopulver, Kaufland H-Vollmilch 3,5%. Pranzo: Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat, Iglo Rahm-Spinat. Cena: Gewöhnlicher Feldsalat, Rote Zwiebeln, Tomaten, K-Classic Sardinen in Sonnenblumenöl. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Big.Roland
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