Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2018
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 36,50g | Prot: 93,31g | Carb: 122,47g.
Colazione: Nevares Turrón de Maní, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, Chia, Jugo de Toronja. Pranzo: Café Cortado, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Arroz Blanco, La Serenísima Casancrem Light, Zanahorias Pequeñas, atun coto, mayonesa, huevo duro. Cena: Arándanos, SanCor Queso Pategras, Granja del Sol Espinaca Supercongelada, Merluza. Snacks/Altro: Ser Yogurt Bebible Frutilla, Aguila Chocolitos, ENA Starter Protein, Pan Multicereales, CasanCrem CasanCrem Light. Di più...
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1263 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 50 minuti, Google Fit - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di trial1605
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