aku kalo laper pas ditengah tengah jam makan sih biasanya ke smoothie atau buah. cuma kalo pengen snack cobain fitbar deh, cuma 90 kalori dan ngenyangin sih. enak juga rasanya, gak kayak lagi diet pokoknya 😂
07 apr 18 da utente: Ika Rachmanila
|
makan kacang polong say..
kayanya rendah kalori dahh..
07 apr 18 da utente: imahnurchalimah
|
kalo aku mesti sedia infused water timun airnya diminum buahnya dimakan, seger kenyang
07 apr 18 da utente: eandra
|
ngemil tomat,semangka,nanas,
07 apr 18 da utente: askar gym
|
snack selain buah, aku baru nemu, oatbits yg varian choco banana, atau varian raisin,, sama sama 80 kal/3 keping biskuit,, fitbar juga 90 kal/sajian..
07 apr 18 da utente: fannynurina
|
07 apr 18 da utente: annaaa432
|
Deabetasol bar, gulanya cmn 2 g , klo soy joy dan fitbar pasti gulanya lbh tinggi
07 apr 18 da utente: blonky_only
|
fitbar sih kalo aku 😆 timun, semangka...
07 apr 18 da utente: kartikasari21
|
Selai kacang, keju, krim asam (kalau ngikuti pola ketogenic).
07 apr 18 da utente: Sherroah
|
07 apr 18 da utente: irmae_me
|
cemilan sehat, pake almond, chia seed dsbnya aja. lihat deh di IG : pojokmakanansehat
07 apr 18 da utente: ronnie chiu
|
granola,bikin mulut sibuk ngunyah.
07 apr 18 da utente: Leni Liu Cing Link
|
fitbar,soyjoy,yogurt rendah kalori, wrp fruit bar, sari/inti gandum(per 3 keping),naraya oat choco
07 apr 18 da utente: khansanaziha
|
aku sih biasanya ngemil fitchips sama fitbar klo lagi pngen yg simplr
07 apr 18 da utente: putuindahb
|
timun iris tipis dicelup k Greek yogurt (2-3 sdm cukup), Biar berasa makan nachos celup saus keju
08 apr 18 da utente: auliarahmah93
|
All@ maksih y kakak kakak sarannya . Sayang semuanya . Semngat buat diet nya ya 😍😍
08 apr 18 da utente: siskap
|
bisa coba fitchips say.kalori per 15gram cuma 60.enak tuh
09 apr 18 da utente: linlin1990
|