Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2018
|
116,8 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 61,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 118,54g | Prot: 83,90g | Carb: 18,17g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Milkavita Сливки 33% Ультрапвстеризованные, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Листовой Салат, Anchor Масло Сливочное, Петрушка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Iberica Оливки Зеленые без Косточки. Pranzo: Капуста, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Cena: Омлет с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Капуста, Latteria Sociale Mantova Сыр Твердый Похож на Пармезан, Микоян Шпик по-Домашнему. Snacks/Altro: Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di levoch
|