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Comidita!!!!!! vainas. Hamburguesa de pavo con lechuga, tomate, picante y queso de cabra. El pan es un bollito de panaderia sin añadidos solo le falta ser integral. Fresas con QFB. 80 glucosa/ 18 insulina Hoy moviendome menos que los ojos de espinete jaja!
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1357 kcal
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Gras: 40,86g | Prot: 92,16g | Carb: 145,45g.
Colazione: Brüggen Copos de Avena, Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Milbona Skyr Frambuesa. Pranzo: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Président Rulo de Cabra, Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo, Tomates Cherry, Verdifresh Lechuga Iceberg, Bimbo Pan Thins, Hacendado Fresa o Freson, Vainas. Cena: RealValle Pechuga de Pavo Braseada, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Philadelphia Queso para Untar Light, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Zespri Kiwi Green. Snacks/Altro: Sal, Aceite de Oliva. Di più...
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2469 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Pulizia - 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di sdelestal
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