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A comer!!!!!!!
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1350 kcal
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Gras: 37,53g | Prot: 92,27g | Carb: 170,47g.
Colazione: Eroski Sannia Lonchas de Queso, Bicentury Tortitas de Maíz, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Eroski Sannia Quesitos Light, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos. Pranzo: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Lidl Mango Congelado, Sondey Tortitas de Arroz, Florette Ensalada Completa Óptima con Pavo y Manzana. Cena: Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Carne de Pato, Chuleta de Ternera, Arroz Blanco (Grano Largo), Man Fong Pan Chino, Rollito de Verduras Primavera, DIA Ensalada China. Snacks/Altro: Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos. Di più...
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2878 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Cucinare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Pulizia - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 30 minuti, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore. Di più...
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Storia del Peso di sdelestal
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