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Comilona!!!! Ensalada de cogollos, tomate, zanahoria, minimazorcas y salsa teriyaki. Hamburguesa de pavo con lechuga, pan thins integral, tomate, queso de cabra y mucho picante!! Fresas con QFB. 90 de glucosa/18 insulina Hoy dia triste, a ver si mejora!!!!
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1184 kcal
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Gras: 37,23g | Prot: 83,68g | Carb: 130,27g.
Colazione: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Eco Cesta Copos de 5 Cereales, Hacendado Fresa o Freson, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Pranzo: Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Président Rulo de Cabra, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson, Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo, Salsa Teriyaki, Zanahoria Cocida, Bonduelle Maiz Dulce, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Cherry. Cena: Eroski Sannia Quesitos Light, Pan Blanco, Mercadona Jamon Serrano, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Zespri Kiwi Green. Snacks/Altro: Aceite de Oliva, Sal. Di più...
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3722 kcal
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Esercizio:
Boxe - 40 minuti, Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Shopping - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 10 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Pulizia - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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 Commenti
te vas a poner como el kiko 🤣🤣🤣🤣
23 apr 18 da utente: pakirrin
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23 apr 18 da utente: fialsanc
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Qué pintaza esa burguer 😆
Sí que te curras las fotos, eh.
👋
23 apr 18 da utente: Scissorhands84
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23 apr 18 da utente: alexiaturner
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buenas soy nuevo por aquí y he leído bastante qfb.
¿Qué quiere decir?
23 apr 18 da utente: unjosemas
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Storia del Peso di sdelestal
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