|
|
725 kcal
|
Gras: 52,37g | Prot: 33,35g | Carb: 36,79g.
Colazione: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cacau Show Castanha do Brasil Coberta com Chocolate Amargo, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Peras, Banana, Ducoco Leite de Coco, Essential Nutrition Xilitol, Abacates. Pranzo: Alface, Brócolis Chineses (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Alho, Cebolas, Friboi Carne Moída Patinho. Di più...
|
|
 Commenti
26 apr 18 da utente: Pri✌🏻
|
26 apr 18 da utente: cordeirofa
|
26 apr 18 da utente: Laisfb
|
26 apr 18 da utente: ilkatc
|
detesto essas escadinhas rssss
26 apr 18 da utente: CatiaBastos
|
26 apr 18 da utente: patricia.llacerda
|
|
|
aff essa escadinha é terrivel....
26 apr 18 da utente: selmariacosta
|
Vdd da vontade de chorar....
|
Nossa e como da vontade de chorar. O difícil é vc estar fazendo dieta sem açúcares, carbos baixos, e ainda aumentar de peso é o fim.
Sei que tem retenção de líquidos e etc, mas tem hora que esses aumentos nos deixam loucos. Mas vamos na fé kkkk há se fazer o que, a mão ser continuar? então vamos que vamos.!!!!!
26 apr 18 da utente: Rodpereiraa
|
Rodpereiraa... Está em déficit calórico? Pode ser dieta baixa no que quiser, se não tiver déficit não emagrece.
26 apr 18 da utente: Gladisfe
|
@gladisfe, então meus carboidratos estão baixo conforme dieta cetogenica. Mas as minhas calorias consumidas está ultrapassando será que pode ser isso que está barrando emagrecimento?
26 apr 18 da utente: Rodpereiraa
|
Pode ter certeza! baixa essas calorias e fica monitorando...
26 apr 18 da utente: Gladisfe
|
Esta linha verde é igual à minha curva de peso!
26 apr 18 da utente: fabio1775
|
Gente, perdi 7 quilos em 1 mês , mas não sei como fazer com a minha barriga, ficou flácida, parecer ter mais pele. Alguém pode me dar uma dica?
26 apr 18 da utente: Tatiane fs
|
27 apr 18 da utente: Gladisfe
|
28 apr 18 da utente: Tatiane fs
|
28 apr 18 da utente: Gladisfe
|
A tá. Rss
Não estou fazendo, só duas vezes por semana subo pro meu apartamento que fica no 10° andar de escada.
28 apr 18 da utente: Tatiane fs
|
É interessante fazer musculação para evitar ou melhorar a flacidez.
28 apr 18 da utente: Gladisfe
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DevagarEsempre
|