|
после вчерашних суш 1кг в плюсе, очень обидно, ведь они даже удовольствия не принесли((( были не вкусными...поэтому сегодня все строго, обед по минимуму, филе курочки с грибами. все не осилила съела половину
|
1052 kcal
|
Gras: 71,18g | Prot: 83,23g | Carb: 35,84g.
Colazione: Милка Шоколад Кокос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Pranzo: Кофе (Растворимое), Ашан Филе Куриное Запеченое. Cena: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Салат с Креветками, Ашан Филе Куриное Запеченое. Snacks/Altro: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Салат с Креветками, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Di più...
|
|
1910 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 13 minuti, Corsa - 10 km/h - 9 minuti, Riposare - 15 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Это у Вас отек из-за риса, уйдёт водичка
28 apr 18 da utente: klara-10
|
Будем надеяться, что уйдет))
28 apr 18 da utente: OlesyaMus
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlesyaMus
|