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Ponerse como una gochilla con la comida de mami no tiene precio y que te pregunten si esto es dieta para adelgazar tampoco! Garbanzos con arroz y echos con caldo de verdura. Carne de cocido con tomate casero Mango y fresas con QFB 87 glucosa/18 insulina.
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1375 kcal
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Gras: 44,90g | Prot: 57,57g | Carb: 177,25g.
Colazione: Frutos Mezclados Secos Tostados, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Lidl Mango Congelado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, SOS Arroz Blanco, Luengo Garbanzos. Cena: Man Fong Pan Chino, Pato Asado, Blue Dragon Udon Noodles, Maheso Tempura de Verduras, DIA Ensalada China. Snacks/Altro: Sal, Aceite de Oliva. Di più...
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2919 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Pulizia - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Shopping - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di sdelestal
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