|
comemos? Ensalada simple de cogollos y tomate. un poco de paella de ayer... Mejillones con tomate casero. Fresis. 89 glucosa, 1efficif. Hoy hace frio y llueve, viendo el mal tiempo y que necesito unas zapatillas para correr ire al centro comercial a ver...
|
1147 kcal
|
Gras: 45,31g | Prot: 53,69g | Carb: 132,65g.
Colazione: Mercadona Jamon Serrano, Plátano, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Lidl Frambuesas Congeladas, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Mercadona Pan de Nueces. Pranzo: Carrefour Mejillones en Salsa Marinera con Tomate, Salsa Teriyaki, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Cherry, Hacendado Fresa o Freson, Paella Mixta. Cena: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Eroski Basic Gulas, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Zespri Kiwi Green. Snacks/Altro: Aceite de Oliva, Sal. Di più...
|
|
2889 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Pulizia - 1 ora, Shopping - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Y yo en la ofi!! muero de hambre ainsssss
30 apr 18 da utente: Noeliarodc
|
Como siempre tus platos una delicia 😋😋😋
30 apr 18 da utente: fialsanc
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sdelestal
|