Устья80
Iscrizione marzo 2016
Post
228
Seguiti
17
Follower
20
Storia del Peso

Peso d'Inizio
68 kg
Perso fino ad ora: 2 kg

Peso Attuale
70 kg
Performance: Aumentando 0,3 kg a Settimana

Obiettivo di peso
59 kg
Rimanenti: 11 kg
Я ребенок с 1980 года)))мама замечательных мальчишек. Старшему 6 лет,малому годик.
Живу на Алтае. За беременность набрала много.
Цель 60кг и их стабилизировать. Плюс подтянуться.

Storia del Peso di Устья80


Seguiti

ysvdi
(visibile solo ai follower)
 
Viktoria_foxy
natalya_toropova
 
shendat

Ricettario di Устья80

Calorie: 95kcal | Gras: 1,80g | Carb: 13,22g | Prot: 7,35g
Творожная Запеканка с Курагой и Черносливом
Диетическая запеканка с черносливом и курагой, с манной крупой и яичным белком.
Calorie: 196kcal | Gras: 5,40g | Carb: 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Calorie: 112kcal | Gras: 3,75g | Carb: 10,31g | Prot: 8,85g
Печенье из Геркулеса с Творогом и Отрубями
Фитнес-рецепт. На завтрак.
Vedi tutto Ricettario

Alimenti & Esercizi Recenti di Устья80


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.