худею2
Iscrizione giugno 2014
Post
26
Seguiti
0
Follower
0
Storia del Peso

Peso d'Inizio
65,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg

Peso Attuale
64,1 kg
Performance: Calando 3,5 kg a Settimana

Obiettivo di peso
58 kg
Rimanenti: 6,1 kg

Storia del Peso di худею2

Ricettario di худею2

Calorie: 92kcal | Gras: 2,06g | Carb: 5,09g | Prot: 14,50g
Протеиновые Панкейки
Полезная выпечка.
Calorie: 84kcal | Gras: 4,17g | Carb: 9,34g | Prot: 3,69g
Овсяные Лепешки с Отрубями
Хорошая альтернатива печенью.
Calorie: 27kcal | Gras: 1,36g | Carb: 3,12g | Prot: 0,71g
Овсяное Печенье
Еще вариант печеньки.
Calorie: 48kcal | Gras: 1,79g | Carb: 2,08g | Prot: 5,20g
Мини-Запеканка
Белковая запеканка с отрубями.
Calorie: 152kcal | Gras: 5,82g | Carb: 3,23g | Prot: 20,71g
Куриная Грудка с Зеленой Фасолью, Перцем и Луком
Быстро, спортивное питание с высоким содержанием белка.
Vedi tutto Ricettario

Alimenti & Esercizi Recenti di худею2


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.