82kika82
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Storia del Peso

Peso d'Inizio
66,6 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg

Peso Attuale
59 kg
Performance: Calando 0,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso
55 kg
Rimanenti: 4 kg

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Ricettario di 82kika82

Calorie: 74kcal | Gras: 1,74g | Carb: 11,88g | Prot: 2,81g
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
Calorie: 54kcal | Gras: 4,26g | Carb: 0,46g | Prot: 2,77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
Calorie: 1401kcal | Gras: 96,36g | Carb: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Calorie: 169kcal | Gras: 14,48g | Carb: 3,15g | Prot: 7,60g
Pão de Amêndoas
Pão sem farinha de trigo.
Calorie: 110kcal | Gras: 4,74g | Carb: 10,54g | Prot: 5,11g
Barrinha de Cereal Caseira
Perfeita para lanches rápidos.
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