Pãozinho de Farinha de Côco
Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 3 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
Ingredienti
Preparazione
- Bate todos os ingredientes com o garfo até ficar uma massa homogênea. Coloque em um pote no formato que preferir e leve ao microondas por 3 minutos. Depois corte como quiser e coloque na frigideira ou torradeira para dourar.
1005 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
Simples e ótimo para ir experimentando variações de ingredientes e formas de fazer.
16 dic 19 da utente: fernando2312
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Eu fiz essa receita hoje... acrescentei 1 col de chia na receita.
23 ago 19 da utente: Alethea Carlini
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Adorei. Muito fácil de fazer e saboroso
24 gen 19 da utente: Deise Pinto
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não gosto de usar o micro, tem como fazer no forno?
10 feb 18 da utente: willian fernando
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a contagem de calorias esta errada pois se 1 colher de sopa de farinha de coco tem 54 cal como o pao todo tem 54 kcal?
24 gen 18 da utente: jarineia
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Alguem sabe me dizer quantas calorias tem?
28 nov 17 da utente: flavinhadsouza
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Avaliei errado, era pra ser 5 rs
25 nov 17 da utente: din666
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Muito boa ! Muito fácil de fazer.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 54 calorie in 1 porzione di Pãozinho de Farinha de Côco.
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Divisione Calorie: 75% gras, 4% carb, 22% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
226 kJ
3%
54 kcal
Grassi
4,26g
6%
Grassi Saturi
2,466g
12%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,635g
Grassi Polinsaturi
0,227g
Carboidrati
0,46g
0%
Zuccheri
0,13g
0%
Fibra
0,2g
Proteine
2,77g
6%
Sale
0,07g
1%
Colesterolo
70mg
Potassio
22mg
1%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (3%)
Grassi (75%)
Proteine (22%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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