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Storia del Peso

Peso d'Inizio

74,8 kg

Perso fino ad ora: 13,2 kg

Peso Attuale

61,7 kg
Performance: Calando 0,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso

59,0 kg

Rimanenti: 2,7 kg

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Storia del Peso di BRWNICHIK

	newmia4425
	Ultimo pesati: Calando 0,4 kg a Settimana

	RunninBad254
	Ultimo pesati: Calando 0,3 kg a Settimana

Calorie: 209kcal | Gras: 9,05g | Carb: 22,30g | Prot: 9,79g

Hearty mushroom casserole with rice, sour cream, cottage cheese and spices topped with parmesan.

Calorie: 176kcal | Gras: 0,61g | Carb: 28,10g | Prot: 15,64g

A high protein full of goodness breakfast smoothie.

Calorie: 204kcal | Gras: 11,44g | Carb: 8,32g | Prot: 17,08g

Smothered steak tenderloin with vegetables.

Calorie: 91kcal | Gras: 2,93g | Carb: 11,94g | Prot: 5,49g

Delicious, super easy casserole topped with soy cheese.

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