Dana614 - Utente

Dana614

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

84,8 kg

Perso fino ad ora: 14,1 kg

Peso Attuale

70,8 kg
Performance: Aumentando 0,2 kg a Settimana

Obiettivo di peso

68,0 kg

Rimanenti: 2,7 kg

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Storia del Peso di Dana614

Calorie: 203kcal | Gras: 2,75g | Carb: 23,64g | Prot: 22,03g

A hearty meal with ground chicken, green chilies, beans and plenty of goodness.

Calorie: 58kcal | Gras: 1,06g | Carb: 3,93g | Prot: 8,59g

Healthy and delicious (and simple) spinach quiche.

Calorie: 263kcal | Gras: 8,94g | Carb: 11,82g | Prot: 24,70g

A speedy stir-fry with a rich flavor that is balanced with the clean, sweet crunch of bok choy.

Calorie: 176kcal | Gras: 5,83g | Carb: 14,06g | Prot: 19,72g

A quick, easy and low calorie turkey meal.

Calorie: 151kcal | Gras: 2,61g | Carb: 7,16g | Prot: 23,99g

A lowfat "enchilada" bake without tortillas.

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