Dave Whitaker - Utente

Dave Whitaker

Iscrizione maggio 2018

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

95,3 kg

Perso fino ad ora: 6,8 kg

Peso Attuale

88,5 kg
Performance: Calando 0,9 kg a Settimana

Obiettivo di peso

78,9 kg

Rimanenti: 9,5 kg

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Storia del Peso di Dave Whitaker

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Calorie: 37kcal | Gras: 0,42g | Carb: 7,91g | Prot: 1,00g

A sweet, healthy treat with warm cinnamon and sweet apple.

Calorie: 74kcal | Gras: 0,40g | Carb: 15,96g | Prot: 4,87g

Low carb rice substitute.

Calorie: 205kcal | Gras: 13,62g | Carb: 9,13g | Prot: 12,22g

A low calorie but tasty leek and red pepper omelette.

Calorie: 189kcal | Gras: 3,12g | Carb: 28,03g | Prot: 12,07g

A simple pasta salad that can be adapted to your own preferences. Great for lunchboxes.

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